白癜风需补充什么营养

白癜风是一种常见的皮肤病，患者的皮肤会出现色素缺失的情况。由于人体内缺乏特定营养素是导致白癜风发生的原因之一，因此补充一些营养元素可以帮助治疗这种皮肤病。

白癜风是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤出现色素缺失的情况。虽然白癜风与营养素之间的关系并不明确，但患者的营养状况已被科学证明对白癜风的治疗效果产生重要影响。接下来，我们将对白癜风的病因、需要补充哪些营养素以及如何摄入这些营养素等问题进行详细回答。

白癜风的病因

白癜风是由于人体内酪氨酸代谢不良，导致色素细胞不能正常合成黑色素从而形成的色素减退性疾病。目前科学家认为白癜风的发生和多种因素有关，例如自身免疫、遗传环境、压力和精神刺激等。此外，人体营养不良也是导致白癜风发生的原因之一。

营养素对白癜风的影响

营养素在人体内起着重要的作用，它们可以帮助身体正常运作，有助于促进机体免疫力提高，加速皮肤细胞的更新和组织修复，回复甚至提高黑色素合成能力，对白癜风的治疗和预防非常重要。营养素的摄入不足会导致人体免疫功能下降、色素生成减少、代谢能力降低或皮肤干燥导致白癜风的发生。

根据临床实践，白癜风患者补充以下的营养元素可以起到显著的治疗效果。

1.维生素D

白癜风患者建议多晒太阳以增加维生素D的摄入量，有条件的患者可使用口服维生素D3，每天剂量为10000 IU/天，连续服用2-3个月，可治疗白癜风。实践表明，维生素D能够促进色素细胞合成和分泌黑色素。

2.铜元素

铜元素对人体黑色素合成有重要作用。白癜风患者可在医生的指导下添加富含铜元素的食物或药物，常见的含铜食品有核桃、蘑菇、海鲜、干豆类等。

3.维生素B12

维生素B12参与黑色素的合成过程，可以调节人体代谢功能，增强细胞成长、活力和免疫功能。因此，白癜风患者可以通过失败的口服或肌肉注射补充维生素B12。

4.维生素C

维生素C对恢复神经机能和免疫力、抗氧化等有显著作用，能够缩短疾病的持续时间，促进伤口愈合，对白癜风治疗效果显著。丰富的来源包括水果、蔬菜和中药，患者可根据医嘱进行口服或局部涂抹。

营养素怎样补充

当白癜风患者的身体存在营养不良行为时，建议患者通过饮食和补剂来进行营养元素的补充。

1.通过饮食来补充营养素

健康的饮食对于美容皮肤和防止由于身体内部原因导致的疾病都非常重要。白癜风患者应该遵循均衡饮食原则，食用富含维生素、蛋白质、铜等营养的食物。推荐白癜风患者多吃含皂苷、 牛磺酸、多酚类、有机酸、硒等的食物，比如芦笋、山楂、苹果、黑枸杞等。同时，保证足够的饮水量也是很重要的。

2.通过补剂来补充营养素

如果患者无法通过饮食摄入足够的营养素，可以在医生的指导下使用一些合适的营养剂。患者不要自我补充，也不能随意地选择药物、剂量和方法，而应在医生和营养学家的指导下进行补充。

总结：白癜风患者应该遵守健康的饮食习惯，摄入足够多的维生素、蛋白质和铜等等营养元素。通过饮食和补剂的方式来补充营养元素，也是非常有效的。在治疗白癜风的过程中，医生和患者应该联合起来，在用药，均衡饮食和合适补剂的基础上，多关注身体其他相关方面，协同提高局部病变面积逐步变小甚至出现肤色恢复现象。